現実を良くするための考え方・生き方・楽しみ方にlet’s change！
スピリチュアルライフコーチの服部惠子です。
今回も『あなたの人生を輝かせるメソッド』
お役に立てるお話になることを願い発信させていただきますね。
セミナーなど受けたことがある人は「マインドセットは心の土台。マインドセットしましょう、どんなマインドを持っているかが重要です」と言われたことがあるのではないでしょうか？
確かにマインドセットは大切です。
そこで、いろいろな事を教わります。
「こう考えましょう」「こう行動しましょう」「こう解釈しましょう」
その時は、「なるほど、そんな考え方ができたら前向きだよね」
「そう解釈したら気が楽だよね」と自分が一回り大きく成長したように感じます。
新しい反応の仕方をインストールされたのですが、
うまく機能しません。
マインドセットできない自分にイラつきます。
「どうしてなのだろう・・やっぱり自分はダメなんだ」
進んでいると感じていたのに、さらに後退していってる状態です。
「どうしてなのだろう・・やっぱり自分はダメなんだ」
そうではありません。
根底の土台が問題だったのです。
根底の土台とは、これまでの人生で思い込んでしまった『前提』です。
どんな新しいマインドをインストールしても、
『前提』が以前のままでは変えることは難しいんです。
私たちは、思考したものを体験するといわれています。
じつは、思考の前に『前提』といった思い込みがあり、
前提によって思考するものが変わってくるんです。
『前提』がOSだと思ってみてください。
どんなアプリケーションをインストールしても、
OSが古いままでは、最新のアプリケーションは機能しませんよね。
その意味で、今の状況を変えたければ、
外側を整える前に、心の内側を整える事なんですね。
「マインドセットは心の土台」
これは新たに学んで新たなすり込みをすることではなく、
自分の思い込み、すり込み、信じ込みに気付いて、
体感して腑に落ちる事を見出す事なんです。
腑に落ちなければ本当に変えることはできないんですね。
これは、自身の思い込み・すり込み・信じ込みがどんなことを招くのかの、
私が体験した例です。
私がまだ二十歳ぐらいのとき、
パーティーコンパニオンをしていたことがあるのですが、
そこで一緒にお仕事していた、顔立ちの綺麗なTちゃん。
Tちゃんは鼻の横にあるホクロが気になっていて、そのホクロの話を会うたびに暗い顔でするんですよね。
多分誰も気にしていなかったと思うし、ホクロより顔立ちの綺麗さの方が際立っていた。
私は、Tちゃんがあまり悩んでいるようだったので、軽い気で言ってしまったんです。
「ホクロなんか、美容外科行けばすぐ取れるよ」
Tちゃんの暗い顔がパッと明るくなって、良いアドバイスした気になったのですが、
その後の展開など予想もできなかったんです。
ホクロをとって晴々した様子だったTちゃんは、また悩みだしたんです。
そして、鼻の形、そして次は口、輪郭・・
ほどなくしてコンパニオンを辞めてしまって連絡が取れなくなったので、
その後気掛かりだった記憶があります。
今の私なら、Tちゃんの心に何が起こっていたのか気付いてあげられたと思うと悔やまれます。
美容外科のアドバイスする前にどうアドバイスするべきかがわかります。
Tちゃんを暗くしていたのは、ホクロではなく自分に対しての思い込みだったんです。
外側を変えても前提・思い込みを変えなければ現実は変わらず、
もっと悪化させていくのです。
自分を停滞させているのは、これまでの人生で持ってしまった、
思い込み・すり込み・信じ込みが原因かもしれません。
あなたは、どんな思い込み・すり込み・信じ込みを持っていますか？
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