現実を良くするための考え方・生き方・楽しみ方にlet’s change！
スピリチュアルライフコーチの服部惠子です。

今回も『あなたの人生を輝かせるメソッド』
お役に立てるお話になることを願い発信させていただきますね。

私たちは、幸せになりたい、人生を豊かにしたい、愛を与えたい‥という願望をもちます。
生まれてきた目的は、多様性に富んだ世界で楽しむためであるからです。

不安も疑いも無く、そうできることが分かってこの世界に生まれてきたのです。
経験の宝庫であるこの物質世界で、望みを明確にし経験する。
何でもできる、何にでもなれる、何でも手に入れることができることを知っていて、
ワクワクして生まれてきたのです。
自分は無条件の愛の存在で、無条件に価値ある存在だということを知っていたからです。

なのに、私たちは成長するにしたがって、たくさんの情報から、人生を複雑に考えてしまいがちです。

人生に生きづまったと感じると、自分には何か足りない、もっと知ってる人がいるはずだと、探し求めます。
じつは、今うまくいっていない言い訳を探そうとしているんです。

教えられたことが複雑であればあるほど信じていまい、
自分はこれが足りなかったと言い訳を得られることで、
一時は安心できる気分になりますが、
更なる思い込みを生み、自分自身がなくなっていきます。

幸せに生きることはもっと簡単で、難しい学びは必要ありません。

私たちは、この現実世界で幸せに生きていけることを確信してうまれてきました。
荷物を背負い込むためではなく、苦労や努力に耐えるために生まれてきたのではありません。
好きなことで頑張るの人は、苦労を感じているのではなく喜びを感じているんです。
嫌なことを我慢して頑張ることは今喜びを感じることはできないでしょう。

なぜ、望む人生を生きることは簡単で難しい学びを必要としないのでしょうか？
自身の人生の創造者は他ではない、自分自身だからです。
才能や環境、はたまた星まわりなどということは一切影響しません。
自分自身の幸せを邪魔しているのは自身の今の思考だけです。
過去にハラハラ、未来にソワソワしなくてよいのです。
過去でも未来でもなく、今・今・今・・・どう思考し、どんな感情からどんな波動を発しているかだけです。

今、自分がどう思考し感じているかは自分がわかります。
他の人にはわかりません。
自分の思考をコントロールできるのは自分自身だけです。

今、望まない人生であるなら、望まない思考を繰り返しています。
今、ここから望む思考を選ぶことで、望む人生を引き寄せていけるのです。

自身が望まないことは分かっているはずです。
「では望むことはなんだろう？」と自身に問いかけ、
望むことにだけフォーカスする練習をすることです。

今ある目の前に広がる豊かなことを拾い集め、
今ある便利で快適なことに気付き、
そこから生まれる感謝や喜びを日々味わう。
そんなポジティブな思考が勢いづき、
豊かさや幸せが自身の経験の中に流れ込んできます。

今の一瞬、一瞬の思考が、
望むものも望まないものも引き寄せているのです。