悩みがあるということは、ある意味健全ではあるんです。
不快感とか痛みを感じるから、危険を察知して生きていける。
痛みを感じなかったら、
心も体も血まみれでも気付かないってことになちゃいます
私だって今も悩んでいる自分がいる、
でも、痛みを経験して、
人の悩みを解決できると思っています。
なので、悩んだときは成長の機会だと考えられるんですね
日本人は、
「人生は辛いもの」
「人に優しく、自分に厳しく」
などと教育されてきたので、
うまく相談することができないようです。
恥の概念があるんですね。
外国では悩んだとき、辛くなったときは、
カウセリングを受けるということは当たり前のことです。
外国映画で、
「I’m going to counselling」
「That’s good!!
」
なんてシーンをよく見かけますよね。
悩んで心を痛めているより、
専門家に相談して、
とっととスッキリする方が良いよって、
誰もが考えてるんですね。
なのに、日本人は恥の概念からか、
カウセリングを受けるということはハードルが高いと感じてる。
そして、我慢のハードルを上げていくんです。
癒されるメカニズムがないから、
「まだいける」
「まだやれる」
「まだ我慢できる」
自力で乗り切っていく、
一見頭の良さそうな選択をしてしまう。
そして、
いよいよ体に変調が起こると何処に行くのか？
心療内科や精神科に行くんです。
その結果、
病名を付けられ薬にコントロールされていくこともあるんです
ここで怖い話ですが・・
日本は先進国の中でも、若年層の自殺者が一位だそうです。
自殺大国なんです
人間は選択できるんですよね。
「もう救いはない」
「誰もわかってくれない」
「もう生きる意味がない」
生きているより死んだ方が楽だと考えてしまうのでしょう。
私が心から願うのは、
カウセリングがもっと低いハードルになっていくことです。
歯が痛くなって歯医者に行くように、
体を鍛えるためにジムに行くように、
体を癒すためマッサージを受けるように、
心の筋肉を鍛えるため、心を癒すために、
カウセリングを受ける日本であったらと願います
カウセリングが低いハードルなら、
心の保険になります。
保険があれば、
人生にチャレンジしていく勇気が持てるようになります
＊応援キャンペーン
ちょっとしたキッカケで、ちょっとの勇気で人生はキラキラと変わっていくんです。
この機会に、お話ししてみませんか？
