私は朝目を覚ますと、拳を振り上げ、
「今日も素晴らしい1日をありがとう！」
と言って起き上がるところから1日がスタートします。

ときには「もう少し寝てたい」「身体が重い・・」と思考がよぎる前に
高い波動に整えるんです。
そして瞑想して閃きを得ます。

その後、12kg超の柴犬と４kg未満のヨープーのお散歩。
犬種も大きさも違うので、左右に引っ張られアクティブタイムです。

朝の散歩は行き交う人との交流が生まれます。
犬を散歩させている人、犬好きな人・・。
「おはようございます」
「行ってらっしゃーい」
「今日も元気ですね」

こんな一言がもらえるだけで元気になります。
こんな一言を発するだけで気分が良くなります。

「この世の中には、会っている友達と・会っていない友達がいる」
こう聞いてどう思いますか？
これからなる友達という意味ではなく、
全ての人は友達であるという事なんです。

知ってる人も、知っていない人さえも、
人として接する・友人として接する・一個人として接する。

日本は先進国でも自殺者の多い国です。
群れることの安心感。
閉鎖されたコミュニティー、疎外感・不安感。
ほっておかれた感。

他人事だと思わず『集団の責任』もあるのではないでしょうか？
良くするには、ちょっとしたエネルギーから始まります。

挨拶もそうですが、良い所を褒めたり、
「最近どう？」「ありがとう」とかの気遣い、気に掛ける言葉。
共通点があることを喜ぶ。

アメリカでは買い物をしていても、エレベーターに乗り合わせても、
バス待ちをしていても、初対面の人がフレンドリーに接してきます。
「今日はどう？」「そのサンダル素敵！」「元気？」

人は気に掛けてもらうと嬉しい波動が流れます。
嬉しい波動は自分にも返ってきます。

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