人生と現実を良くする考え方・生き方・楽しみ方にlet’s change！
スピリチュアルライフコーチの服部惠子です。
今回も『あなたの人生を輝かせるメソッド』
お役に立てるお話になるよう願い発信させていただきますね。
私はすっかり早寝早起きが身についてしまったのですが、
それにしても最近は早起き過ぎるー。
そんな私の腕の中で幸せの波動を届けてくれる、愛犬ポロンに感謝です。
（動物は波動が高いらしいです、なので癒されるんですね❤️）
パッチリ目覚め、時計を見ると、AM3：11。
「まだ3時・・・」起きるのは早いけど、眠くは無いし起きてしまいたい。
起きて瞑想したい・・あれもしたい、これもしたい。
私に寄り添いスヤスヤ寝息をたてているポロン（5歳のヨープー犬）
起きたい気持ちをなだめるように、ポロンを撫で撫で。
感触をあじわい、「今日も幸せをありがとう」
私に寄り添い無条件に安心して寝てるポロンを起こしては申し訳ない。
もう一度眠りに落ちないかと、3分・5分・7分・・あー我慢できなーい。
「よし、今朝はうまくやろう、やれるはずだ」
そーっとズルズルと体をずらし、そーっと、そーっと・・。
ポロンがピックッと動く、顔を向けられ「なんだよ〜、日の出まえだろぅ〜」
・・「ご、ごめんねー」
今朝も眠りを邪魔してしまった🙏
ポロンのおかげで、目覚めから幸せ気分になれることに感謝❤️
あなたが朝いちばん最初に考えることは何でしょうか？
「ああ、今日も素晴らしいことがおこる」
「ったく！もう朝！疲れたー」
「新しい一日が始まる、なんだかワクワクする！」
「あぁ、仕事だぁ〜、またあの場所で一日を過ごさなきゃならない」
朝、目覚めたとき何を考えるかに意識すると、
たいてい同じことを考えてるものです。
目覚めていちばん先に考えることが、
その日一日の気分、運命を決めていくとしたら・・。
意図して、朝いちばんの心の状態を整えなければと思いますよね。
目覚めたとき・・・
「今日も成長する機会がある、ありがとう」
感謝するものを見つける。
「今日は〇〇で、美味しいラテを飲もう」
幸せを感じるものを考える。
「私ってちょっとポッチャリだけど、これも健康的だし、肌がキレイ」
自分のポジティブな部分だけを考える。
「今日、どんなサプライズがあるだろう、楽しみー」
今日に大いなる期待を持つ。
「私はどこへ行きたいんだろう、何がしたいんだろう」
今日の自分の人生をよりよくすることを考える。
大それたことじゃなくてもいいのです。
些細なことでも楽しくなることを考えて一日をスタートさせる。
今よりもっと前向きな心で一日を過ごすことができるようになってくるんです。
一日の過ごし方も、意図確認が習慣になると、
望む未来の道筋を整えていくことができます。
ここで言う意図は、経験したいと望んでいることに、
意識的に思考をつかうと言うことです。
一日の中には、場面場面で異なる意図があります。
朝食の場面での意図。
「いただきまーす！この食事でパワーがみなぎる」
出勤途中の場面での意図。
「私のおはようの挨拶で、元気を与えていける」
「波動の高い人と、すれ違いエネルギーを頂いた」
仕事の場面での意図。
「お客様が、喜んでくれた」
「素晴らしいプレゼーションができた」
「成約、大成功！」
帰宅途中、夕食中、くつろぎ時間、就寝・・
意図する場面の連続です。
感謝・幸せ・成長・愛・自由
こんな喜ばしいことを思考し意図するのです。
喜ばしいことの連続がどんな方へ向かうかを考えると、
ワクワクしませんか！
意図の確認をすることで、
「こうありたい」という思考に力が加わります。
力が加われば、引き寄せに加速がついてきます。
ネガティブな思考はネガティブなものを引き寄せ。
ポジティブな思考はポジティブなものを引き寄せる。
絶対的な宇宙の法則です。
思考の癖は、毎日の習慣で変えていくことができます。
目覚めの楽しいスタート、場面ごとの意図確認をお勧めします！！
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