人間健康であれば何とかなるさ
これは本当だと思いますが、本当の意味で何とかなる健康とは、心の健康なんですよね。
病は気からと言います。
『気』は心の動き・・宇宙と人間の根底にあるとされるエネルギーです。

　ジムで筋トレに励みマッチョになっても
見た目は元気満々に見えても、メンタル的に弱い人は大勢います。
筋トレをしなくてもエネルギーが溢れている人もいます。
そういう人は心が元気なんですよね。

　反応を変えると感情が変わる
人は生きていると色々なことが起こります。
その度に人はその出来事に反応しますが、その反応がネガティブなものであれば感情は下がります。

　感情が変われば波動は変わる
感情には軽いものと重いものがあります。
当然軽いものは上がり重いものは下がりますよね。
感情は波動です、なので感情が軽くなれば波動は上昇していくんです。

　反応を変えてみる
起きては欲しく無いことが身に起るのが人生です。
経験し成長していくためには避けて通れません。
しかし同じような出来事が起こっても、酷く落ち込む人とそうでもない人、あるいは益々やる気になる人がいます。
なぜでしょう？これは反応が違うからです。

　波動が上がれば元気になる
エネルギーが下がってしまっている人は、ちょっと視点を変えて、心の持ち方を変えて、ポジティブに反応を変えてみる。
そうすると何が起こるかというと、波動が上がっていきます。

　起きては欲しくない出来事が起きたときどんな反応をするか
高い感情・上がる感情です。
辛い出来事が起こって「喜び」「幸せ」「満足」「感謝」の感情を持つのはなかなか至難の業ではありますが、「大いなる気づき」「情熱」「やる気」「楽観」「信念」「希望」「ポジティブな期待」こんな反応をすることはできそうではないでしょうか？

　波動が上がれば『気』が溢れ元気になります。
元気があれば何でも乗り越えていけます。